POJOKPOLITIK.COM- Artis Anjasmara mendadak menjadi perbincangan publik terkait kebiasaannya mendalami dunia yoga.

Bahkan, Anjasmara juga sempat menjadi instruktur yoga dalam beberapa kesempatan.

Suami Dian Nitami ini menganggap bahwa meditasi membuat dirinya terlihat lebih bugar dan awet muda.

Kebiasaan melakukan yoga ini lantas membuat banyak publik yang penasaran dengan agama Anjasmara.

Pasalnya, meditasi merupakan salah satu kegiatan yang tak masuk dalam ajaran agama Islam.

Dalam sebuah kesempatan, Anjasmara lantas memastikan diri bahwa dirinya masih seorang Muslim.

"Alhamdulillah, so far saya masih Muslim," ungkap Anjasmara dalam tayangan YouTube Melaney Ricardo yang dikutip pada Kamis (6/7/2023) kemarin.

Anjasmara lantas mengaku memang gemar melakukan Vipassana saat pagi hari.

Anjasmara berujar bahwa Vipassana berasal dari ajaran Buddha yang artinya melihat secara benar tentang sifat sejati dan realitas.

"Dulu waktu belajar Vipassana, itu adalah salah satu ajaran Budis, teknik meditasi, di mana kita tidak boleh bicara sama sekali dalam kurun waktu 3 hari, 7 hari, 17 hari, atau sebulan. Bedanya, kalau yang aku lakukan dengan yang di padepokan itu situasinya kan sudah dibentuk," ungkapnya.

"Jadi, aku melakukannya di real life lebih sulit. Jadi, aku lakukan sebelum tidur dan sebelum kita bangun. Sebelum bangun, kita harus sadari dulu bahwa kita ada di tempat tidur," sambungnya.

Di lain kesempatan, Anjasmara yang kini sudah berusia 47 tahun juga merasa bahwa meditasi menjadi media untuk merefleksi diri.

Hal tersebut yang menjadi alasan Anjasmara selalu menyempatkan diri untuk melakukan meditasi.

"Olahraga dan Meditasi untuk merefleksi diri. Gak usah lama yg penting ada waktu untuk tubuh, pikiran dan hati," ucapnya mengakhiri. (*)